2007年12月29日 星期六
2007年12月19日 星期三
2007年11月30日 星期五
~怎麼做都錯~
至從小寶出生後,眾人給我的壓力讓我快無法呼吸。若小寶皮膚過敏大家就怪我亂吃東西(餵母奶中)、鼻子塞住了無法順利餵奶,媽媽就怪我沒幫他吸出鼻涕(但小寶的爸爸和婆婆就不讓我幫小寶吸,以為我在欺負小寶)、曾經有一次小寶任性不喝奶,婆婆問怎麼了~小寶的爸在一旁說他肚子餓在哭,婆婆接著說:啊怎麼不給他吃奶呢!天大的冤枉呀~我哪敢不給小寶吃奶,是他任性不吃好不好。婆婆曾經問過我三次(我記得很清楚)說我會不會打小寶!我哪敢呀!更何況他是我的寶貝我怎麼下得了手呢!但讓我感覺就好像我會打小孩一樣。放假在家帶小孩跟本無法抽身做家事,而婆婆一回來就開始打掃,她可能會覺得我偷懶都沒在做家事吧。但自從小寶出生後我根本沒自己的時間,而小寶的爸爸還可以每個禮拜出去打牌,自己都可以往外跑,我在娘家待久一點也要被罵,是怎樣~欠你的唷!很多事情或許是我自己都往壞的地方想,但他們有沒有想過,自從小寶出生後我就沒什麼地位,跟影形人沒什麼兩樣,還要無時無刻被怪罪,我是招誰惹誰呀!
2007年11月28日 星期三
2007年11月20日 星期二
2007年11月19日 星期一
即將結束~◎_◎
預計於小寶滿四個月時結束餵母奶的歷程,一路走來雖然有些許的辛苦,
但~到最後已愛上了『餵母奶』這件事,這過程中可以看見小寶為了填飽他的
小肚肚而努力的吸引著,即使是愛睏到眼睛都睜不開了,仍然很努力的吸著。
而我最終無法戰勝“配方奶粉”及眾人的碎碎唸(為了讓小寶每餐都能吃飽)
,所以我決定結束這項最愛的一件事,雖然有點不捨及難過,但為了能讓小寶
快快長大,只好放棄了!
在決定結束前我一直在想,若小寶是我唯一的小孩的話,那麼永遠不會再
有機會餵母奶了,若想再餵母奶就必須忍痛再生一個(希望是女生),但那已
經不知是哪一年哪一天的事了!
有人說餵母奶辛苦,但我一點也不覺得辛苦!有人說餵母奶很痛,但我一
點都不覺得痛!有人說餵母奶要勇敢、努力的戰勝旁人的阻止,但我輸了,我輸在眾人的手裡!
2007年11月16日 星期五
2007年11月14日 星期三
減肥茶系列(轉)
☆ 烏龍茶☆ 節食減肥,吃得少,腸道容易幹燥而便秘。 原料 烏龍茶 做法 用開水衝泡。 功效 助消化、解油膩毒素、消脂。
☆薏仁茶☆ 想要去除體內多餘的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。 原料 炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法 以熱水煮開,就可以飲用。 功效 清熱、利濕、治水腫。
☆荷葉茶☆ 覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時,可試試荷葉茶。 原料 荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法 用開水衝泡即可。 功效 清暑利濕、治水氣浮腫。
☆決明子茶☆ 腸蠕動功能不好或是節食的姊妹們容易會有便秘的情形,可以試喝決明子茶。 原料 決明子 做法 熱水衝泡。 功效 清肝明目、利水通便。
☆麥芽茶☆ 體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這一類的姊妹們可以試試麥芽茶。 原料 炒麥芽5錢、山楂5分。 做法 加一小包冰糖,用熱水衝泡。 功效 開胃健脾、消食除脹。
☆檸檬☆ 有消脂、去油膩的雙重功效,還能美白肌膚,姊妹們可以多喝。 原料 檸檬一顆。 做法 將檸檬榨出汁後用溫水衝調,加入適量蜂蜜,然後 放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。 功效 消脂、助消化、美白肌膚。
☆普洱茶☆ 普洱茶可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。 原料 普洱茶葉、幹菊花5朵。 做法 熱水衝泡。 功效 幫助消化、消除油脂。
☆玫瑰花茶☆ 不但可以衝茶泡酒,還有保胃調經的功效。 原料 乾躁玫瑰花5克。 做法 溫開水衝泡。 功效 治肝胃氣痛,調經。
☆菊花茶☆ 清火、減肥最方便的飲品。 原料 幾朵幹燥的菊花。 做法 以熱水衝泡。 功效 清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
☆陳皮茶☆ 吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。 原料 陳皮4克。 做法 用熱水衝泡。 功效 調氣、疏肝健脾。
☆山楂茶☆ 吃肉的可以試試! 原料 山楂10克。 做法 用水以藥壺煎煮。 功效 消除油脂、排洩體! 內廢物,散淤化痰。
☆酸溜根茶☆ 飯後不妨來上一杯,可瘦身。 原料 山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。 做法 將以上材料碾成粗末,以煎湯的方式取汁。 功效 利尿降脂。
☆薏仁茶☆ 想要去除體內多餘的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。 原料 炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法 以熱水煮開,就可以飲用。 功效 清熱、利濕、治水腫。
☆荷葉茶☆ 覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時,可試試荷葉茶。 原料 荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法 用開水衝泡即可。 功效 清暑利濕、治水氣浮腫。
☆決明子茶☆ 腸蠕動功能不好或是節食的姊妹們容易會有便秘的情形,可以試喝決明子茶。 原料 決明子 做法 熱水衝泡。 功效 清肝明目、利水通便。
☆麥芽茶☆ 體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這一類的姊妹們可以試試麥芽茶。 原料 炒麥芽5錢、山楂5分。 做法 加一小包冰糖,用熱水衝泡。 功效 開胃健脾、消食除脹。
☆檸檬☆ 有消脂、去油膩的雙重功效,還能美白肌膚,姊妹們可以多喝。 原料 檸檬一顆。 做法 將檸檬榨出汁後用溫水衝調,加入適量蜂蜜,然後 放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。 功效 消脂、助消化、美白肌膚。
☆普洱茶☆ 普洱茶可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。 原料 普洱茶葉、幹菊花5朵。 做法 熱水衝泡。 功效 幫助消化、消除油脂。
☆玫瑰花茶☆ 不但可以衝茶泡酒,還有保胃調經的功效。 原料 乾躁玫瑰花5克。 做法 溫開水衝泡。 功效 治肝胃氣痛,調經。
☆菊花茶☆ 清火、減肥最方便的飲品。 原料 幾朵幹燥的菊花。 做法 以熱水衝泡。 功效 清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
☆陳皮茶☆ 吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。 原料 陳皮4克。 做法 用熱水衝泡。 功效 調氣、疏肝健脾。
☆山楂茶☆ 吃肉的可以試試! 原料 山楂10克。 做法 用水以藥壺煎煮。 功效 消除油脂、排洩體! 內廢物,散淤化痰。
☆酸溜根茶☆ 飯後不妨來上一杯,可瘦身。 原料 山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。 做法 將以上材料碾成粗末,以煎湯的方式取汁。 功效 利尿降脂。
四杯茶(轉)
每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛.
1.上午一杯綠茶 :綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶 :菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶 :枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功\效。
4.晚間一杯決明茶: 決明子 有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。
1.上午一杯綠茶 :綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶 :菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶 :枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功\效。
4.晚間一杯決明茶: 決明子 有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。
2007年11月9日 星期五
寶寶滿四個月要做的事(轉)
~滿四個月要做的事~
寶寶滿四個月大時,就代表跨過了新生兒時期的危險關卡,此時會爲孩子做四月日。
(1)要準備三牲禮(魚、肉、雞)、紅桃、紅龜等祭祀祖先神明,外婆家也會送禮給小嬰兒。
(2)另外還有一個儀式就是"收涎",也就是收口水的意思,因爲有的小孩子很會流口水,常常弄得胸前濕答答,因此希望透過這個儀式,可能讓寶寶不再流口水,長大成人。
四個月內的禁忌: 1 不可吃肉——以後會生瘡 2 不可淋雨——以後會哮喘 3 不可夜出——會沖煞到 4 不可以在孩子面前稱讚他,如很乖、不愛哭——以後就失靈嘍!~收涏~
收涎時要準備空心的餅乾,用紅絲線將餅乾穿成串,挂在寶寶脖子上,然後,抱著寶寶到親友家,請親友來收涎。親友會將餅乾折成兩半,然後拿餅乾在寶寶下嘴唇劃一下像擦口水的動作。然後說吉祥話:"收涎收幹幹,後胎生卵葩"、"收涎收離離,明年招小弟"(台語),主要是祝福下一胎能一舉得男。這又是以前重男輕女的觀念,至於現代有很多人反而覺得生女兒才貼心,所以吉祥話可能要修改嘍!
~拜床母~ 「床母」,是兒童的保護神,七月七日是床母的生日,家中有兒童的家庭,在當天傍晚時,在兒童睡的床邊拜床母;供品包括:油飯、雞酒(或麻油雞),焚燒「四方金」和「床母衣」,拜床母時不宜太長,不像平常祭拜要斟酒三巡,大約供品擺好,香點了以後,就可以準備燒「四方金」和「床母衣」,燒完即可撤供,希望孩子快快長大,不能拜太久,怕床母會寵孩子賴床等。 另外還有:床母。相傳以前的人,聽ㄚ媽說:這小孩子不好養,是要拜床的貝。也有的人說,不可以在床前打、罵孩子的。相傳每年的七月初七日,要祭祀嬰兒神「床母」,就是拜床母,當日要準備很豐盛的佳餚來祭拜床母。本省人把十五歲以內的小孩,一律稱為﹝花園內﹞。男孩的前頭部都留少許頭髮,特稱之為﹝髮:劉海﹞,一直到滿十六歲成年時才能剪去。凡是在﹝花園內﹞階段的子女,都要接受嬰兒神床母的保護。所以特選在這一天,這些少男、少女,都要從下午六點起,在自己的寢室上供祭拜床母。供品包括飯、菜、酒、肉,分別供在自己的床上,燒香磕頭,焚化四方金金紙十二張,祭拜完了,要把供酒灑在紙灰上,然後立刻就要撤供,切忌時間不可以太久,這是和祭拜他神最大不同之處。 「床母公、床母婆、保庇 賢大漢、賢」這是拜床母時唸的一句祈禱詞。七月七日,除為七娘生外,也是床母的誕辰,俗稱「床母生」。這天,鄉人(以婦女較好)必備雞、酒、油飯置於小孩所睡的床上,祭拜床母一番。祭飛時,口中則唸「床母公、床母婆,保庇 賢大漢,賢。」這句吉祥詞兒,以祈求床母保佑小孩平安、天真活潑。另按,除床母生,須拜床母外,在小孩「做度晬」(週歲)或稍有不適時,亦有拜床母求平安者。有些地方習俗拜床母時,不祭酒。
~拜床母要說的話~
床母娘娘今天是x月x日(孩子滿四各月日子),準備了xxx拜拜,讓xxx(小朋友名字)白天好好玩.晚上好入眠.好教養...........。,請床母娘娘在繼續幫忙顧這位小孩,請床母娘娘半夜不要捉弄孩子讓孩子能吃能睡。(大約只能拜各三分鐘,不然床母會拿香打孩子喔!接下來就可以去燒金紙了)
~拜床母時機及其他注意事項~
(1) 嬰兒出生後滿月。
(2) 收涎(滿四個月)。
(3) 逢年過節(如:七夕,中秋,除夕,清明等….)。
◎時間:並沒有特別規定,但一般約在傍晚五至六時左右。
◎地點:供品自然是擺在嬰兒睡的床上(或兒童睡的床邊拜床母)。
◎供品:油飯、麻油雞(或雞腿)。
◎紙錢:四方金及床母衣。
PS.至於紙錢倒是不必在房裡燒,可拿到房門口或陽台~大門口等(用一般拜祖先用的金鼎燒,或是鐵臉盆均可)!
『另外還有祭拜時不用筷子( 怕床母娘娘用筷子打小孩. ),也不可以拜酒(否則床母會酒醉睡著疏於照顧小朋友)』
寶寶滿四個月大時,就代表跨過了新生兒時期的危險關卡,此時會爲孩子做四月日。
(1)要準備三牲禮(魚、肉、雞)、紅桃、紅龜等祭祀祖先神明,外婆家也會送禮給小嬰兒。
(2)另外還有一個儀式就是"收涎",也就是收口水的意思,因爲有的小孩子很會流口水,常常弄得胸前濕答答,因此希望透過這個儀式,可能讓寶寶不再流口水,長大成人。
四個月內的禁忌: 1 不可吃肉——以後會生瘡 2 不可淋雨——以後會哮喘 3 不可夜出——會沖煞到 4 不可以在孩子面前稱讚他,如很乖、不愛哭——以後就失靈嘍!~收涏~
收涎時要準備空心的餅乾,用紅絲線將餅乾穿成串,挂在寶寶脖子上,然後,抱著寶寶到親友家,請親友來收涎。親友會將餅乾折成兩半,然後拿餅乾在寶寶下嘴唇劃一下像擦口水的動作。然後說吉祥話:"收涎收幹幹,後胎生卵葩"、"收涎收離離,明年招小弟"(台語),主要是祝福下一胎能一舉得男。這又是以前重男輕女的觀念,至於現代有很多人反而覺得生女兒才貼心,所以吉祥話可能要修改嘍!
~拜床母~ 「床母」,是兒童的保護神,七月七日是床母的生日,家中有兒童的家庭,在當天傍晚時,在兒童睡的床邊拜床母;供品包括:油飯、雞酒(或麻油雞),焚燒「四方金」和「床母衣」,拜床母時不宜太長,不像平常祭拜要斟酒三巡,大約供品擺好,香點了以後,就可以準備燒「四方金」和「床母衣」,燒完即可撤供,希望孩子快快長大,不能拜太久,怕床母會寵孩子賴床等。 另外還有:床母。相傳以前的人,聽ㄚ媽說:這小孩子不好養,是要拜床的貝。也有的人說,不可以在床前打、罵孩子的。相傳每年的七月初七日,要祭祀嬰兒神「床母」,就是拜床母,當日要準備很豐盛的佳餚來祭拜床母。本省人把十五歲以內的小孩,一律稱為﹝花園內﹞。男孩的前頭部都留少許頭髮,特稱之為﹝髮:劉海﹞,一直到滿十六歲成年時才能剪去。凡是在﹝花園內﹞階段的子女,都要接受嬰兒神床母的保護。所以特選在這一天,這些少男、少女,都要從下午六點起,在自己的寢室上供祭拜床母。供品包括飯、菜、酒、肉,分別供在自己的床上,燒香磕頭,焚化四方金金紙十二張,祭拜完了,要把供酒灑在紙灰上,然後立刻就要撤供,切忌時間不可以太久,這是和祭拜他神最大不同之處。 「床母公、床母婆、保庇 賢大漢、賢」這是拜床母時唸的一句祈禱詞。七月七日,除為七娘生外,也是床母的誕辰,俗稱「床母生」。這天,鄉人(以婦女較好)必備雞、酒、油飯置於小孩所睡的床上,祭拜床母一番。祭飛時,口中則唸「床母公、床母婆,保庇 賢大漢,賢。」這句吉祥詞兒,以祈求床母保佑小孩平安、天真活潑。另按,除床母生,須拜床母外,在小孩「做度晬」(週歲)或稍有不適時,亦有拜床母求平安者。有些地方習俗拜床母時,不祭酒。
~拜床母要說的話~
床母娘娘今天是x月x日(孩子滿四各月日子),準備了xxx拜拜,讓xxx(小朋友名字)白天好好玩.晚上好入眠.好教養...........。,請床母娘娘在繼續幫忙顧這位小孩,請床母娘娘半夜不要捉弄孩子讓孩子能吃能睡。(大約只能拜各三分鐘,不然床母會拿香打孩子喔!接下來就可以去燒金紙了)
~拜床母時機及其他注意事項~
(1) 嬰兒出生後滿月。
(2) 收涎(滿四個月)。
(3) 逢年過節(如:七夕,中秋,除夕,清明等….)。
◎時間:並沒有特別規定,但一般約在傍晚五至六時左右。
◎地點:供品自然是擺在嬰兒睡的床上(或兒童睡的床邊拜床母)。
◎供品:油飯、麻油雞(或雞腿)。
◎紙錢:四方金及床母衣。
PS.至於紙錢倒是不必在房裡燒,可拿到房門口或陽台~大門口等(用一般拜祖先用的金鼎燒,或是鐵臉盆均可)!
『另外還有祭拜時不用筷子( 怕床母娘娘用筷子打小孩. ),也不可以拜酒(否則床母會酒醉睡著疏於照顧小朋友)』
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